Айкидо

Айкидо — это один из самых загадочных видов боевого искусства, который объединяет в себе техники боя и защиты. Здесь оттачиваются навыки фехтования с применением копий и мечей. Айкидо не включено в перечень олимпийских видов спорта, так как исключает проведение соревнований. Основной упор делается на приобретение и совершенствование духовной практики.

Айкидо зародилось в Японии в 1925 году. Его основателем является Морихей Уесиба, который в детстве был очень белезненным и слабым ребенком. Поэтому он решил изучить различные боевые искусства, подчерпывая для себя полезные знания. Со временем он получил репутацию непобедимого. В результате долгих и сложных практик, Уесиба открыл школу «Айкикай», которая положила начало становлению айкидо. В этой школе обучались только проверенные люди, так как Уесиба считал айкидо мощным оружием, которое должно находиться в «правильных» руках.

В айкидо очень важны гармоничные движения в сочетании с равномерным дыханием. Движения абсолютно неагрессивные. Они являются частью самозащиты, а не нападения. Тело должно находиться в расслабленном состоянии в то время, как ум должен быть напряжен. Для айкидо победа не имеет значения. Важнее всего самообладание и контроль над своей волей и силой. Уесиба хотел, чтобы его учение помогало людям обрести внутреннюю гармонию и отказаться от агрессии.

Техника айкидо построена на бросках, захватах, различных маневрах, отвлекающих внимание нападающего. Мастер айкидо старается предугадать действия противника и направить их против него самого. Благодаря простым и плавным движениям, заниматься айкидо может каждый. Главное, чтобы было желание пройти «путь к духовности и гармонии». Именно так переводится слово «айкидо».

В основе принципов этого боевого искусства лежат: расслабленные и постоянные движения, контроль над работой мышц и рук, уверенность в своих действиях, самозащита, построение тренировок от простых к более сложным. Заниматься айкидо можно только в хорошем и гормоничном состоянии духа.

В 1940 году японское правительство официально признало школу «Айкикай». Это организация международного уровня со штабом в Токио, которую возглавляют члены династии Уесиба. Также был создан Фонд Айкидо Айкикай, который проводит экзамены для спортсменов и выдает им сертификаты, подтверждающие уровень мастерства.