Группы для детей от 4-х лет и взрослых

Уральская, 5 (Пионерский район)

Вт, Чт, Вс

пер. Отдельный, 8 (Втузгородок)

Вт, Чт, Вс

ММА – это самый универсальный вид единоборств, являющийся эффективным сочетанием ударной и борцовской техники. Включает в себя полный арсенал ударов руками и ногами, броски, борьбу в партере, а также болевые и удушающие приемы.

Тренировки по ММА отлично развивают кардио. Ни одна пробежка не заменит полноценного спарринга. Помимо физической усталости, во время боя прибавляется усталость психологическая, что дает большую разгрузку.

* ММА дисциплинирует

* Отличная физическая подготовка

* Это хорошее мужественное хобби и отличное средство от стресса

* Полезная коммуникация

* ММА учит побеждать

Стоит отметить, что смешанные единоборства являются очень зрелищным видом боевого искусства, который привлекает все больше людей, независимо от возраста и пола.