//m-a-s.club/wp-content/uploads/2020/09/Аштанга.png

Аштанга Йога

Метод Аштанга йоги самый древний и аутентичный. И будь Вы в Нью Йорке или Екатеринбурге, в Дели или в Риме, в Токио или Ванкувере, все будет тоже самое.

Существует 6 серий Аштанга йоги.
В нашей Йога-школе , мы начинаем знакомство с первой серией , которая называется Йога Чикитса (йога терапия). Помогает в очищении организма в целом. Асаны основной серии предотвращают накопление отходов жизнедеятельности, поддерживая тем самым организм здоровым, и помогают в излечении уже существующих болезней!

Практика традиционной Аштанга йоги успешно помогает решить множество современных проблем со здоровьем спины и позвоночника, суставов и застоя крови в органах малого таза, нервных расстройств, уменьшает уровень стресса в организме, улучшает метаболизм, очищает тело от токсинов и болезней, увеличивает объём легких и решает проблемы сердечно сосудистой системы и варикоза. И это лишь часть положительного влияния практики на организм.

Узнать расписание групп и записаться на занятия можно по телефону +7(343) 200-69-15.

Записаться на пробную тренировку

Екатеринбург

Красина, 5 / Отдельный, 8/ Хрустальная, 35а

Режим работы

пн-вс с 8:00 до 22:00