63e4c2347b9b1
Аштанга Йога
Метод Аштанга йоги самый древний и аутентичный. И будь Вы в Нью Йорке или Екатеринбурге, в Дели или в Риме, в Токио или Ванкувере, все будет тоже самое.
Существует 6 серий Аштанга йоги.
В нашей Йога-школе , мы начинаем знакомство с первой серией , которая называется Йога Чикитса (йога терапия). Помогает в очищении организма в целом. Асаны основной серии предотвращают накопление отходов жизнедеятельности, поддерживая тем самым организм здоровым, и помогают в излечении уже существующих болезней!
Практика традиционной Аштанга йоги успешно помогает решить множество современных проблем со здоровьем спины и позвоночника, суставов и застоя крови в органах малого таза, нервных расстройств, уменьшает уровень стресса в организме, улучшает метаболизм, очищает тело от токсинов и болезней, увеличивает объём легких и решает проблемы сердечно сосудистой системы и варикоза. И это лишь часть положительного влияния практики на организм.
Узнать расписание групп и записаться на занятия можно по телефону +7(343) 200-69-15.